roulette Fun 

Videbegærlig spillefugl? Her er historien om rouletten

Har du en skabsgambler i maven med tilbøjeligheder til at se verden i sort/hvid eller sort/rød, så læs med her. Du kan i det følgende læse mere om Roulettens historie.   Rouletten bliver opfundet i det 1700 århundrede i Frankrig. Selve ordets betydning ”Roulette” betyder ifølge reverso roterende. Altså noget, der drejer rundt. Spillet, som du kender det i dag, bliver første gang spillet i 1796 i Paris. I Jaques Lablee’s bog ”La Roulette, ou le jour” (Rouletten eller dagen), beskriver for første gang i litteraturen rouletten og brugen af…

Read More
lake-balaton-sunset-lake-landscape-158045 2 Ferie Fritid Fun 

Wanna hang out? 4 ideer til en weekend med drengene

Er du træt af de sædvanlige arrangementer med drengene? Trænger du/I til et indspark til, hvordan I kan skrue mere op for mandehørmen, så læs med her. Ofte kan det være en smule svært at komme afsted en helt uge. I har sandsynligvis arbejde og familie, så der er en masse logistik, der skal passe. Skiferie Skiferien er ideel idé til en sviptur. Det behøver ikke være den helt store udskrivning til Alperne – Der er andre alternativer. Er du til en lille bakke, er Isaberg i Sverige en oplagt…

Read More
Støvsuger Gadgets 

Travl hverdag? Få mere tid i din hverdag

Du kender det sikkert godt. Det er weekend, og du har bare SÅ meget mere lyst til at se Premier League, Formel 1 eller hænge ud med drengene. Faktisk er der kun få ting du VIRKELIG ikke har lyst til – blandt andet at få hevet dine fingernegle af eller gøre rent. Hiver du dine fingernegle af, så har du nok temmelig meget brug for hjælp. Du kan også få hjælp til at gøre rent – og endda helt uden forpligtigelser. På billedet: Her er din fritidsbeskæftigelse, når du kommer…

Read More
woman-lifting Træning 

Effektiv styrketræning? Her er 4 gode råd

Mange tror fejlagtigt, at de for at tabe sig må hamre af sted på løbebåndet og dyrke konditionstræning i timevis. Virkeligheden forholder sig dog lidt anderledes, og hvis du vil opnå et holdbart og sundt vægttab, bør du i stedet kombinere sund kost med effektiv styrketræning. 1. En sund kost er essentiel Først og fremmest skal det pointeres, at styrketræning og cardio ikke er nok, hvis du ønsker et sundt og varigt vægttab. Du kan træne alt det, du overhovedet orker, men hvis ikke din kost er sund og varieret,…

Read More